임신 초기증상 총정리 / 주의사항 아랫배통증 설사 두통 피(하혈) 등~자세히 알아보겠습니다.

임신을 기다리고 계획하는 분들에게 임신 초기 증상을 가장많이 궁금해 하는데요. 임신 초기 증상에는 대표적으로 아랫배통증, 설사, 두통, 피로, 가슴커짐, 피(하혈), 구토 등이 있습니다. 그럼 임신 초기 증상에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

 

임신초기 주의사항 (확대👆)

 

♦︎ 임신 초기증상 총정리

1. 임신 초기증상

임신 초기에는 몸에 많은 변화가 일어납니다. 가장 흔하게 나타나는 증상은 아랫배통증, 피로감, 가슴 커짐, 헛구역질(구토) 등이 있습니다.

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• 착상혈 : 착상혈이란 수정된 난자가 자궁내막에 착상하면서 생기는 것으로 1일~3일 정도 지속되며 생리와 헷갈릴 수 있지만 생리에 비해 양이 적고 기간이 짧습니다. 또한 모든 여성에게 나타나는 증상은 아니기 때문에 착상혈이 없다고 임신이 안된 것은 아닙니다.
• 생리 : 임신에 가장 정확한 증상은 생리가 없다는 것입니다. 대부분의 여성들이 생리 주기를 알고 있기 때문에 먼저 확인해야 합니다.
• 아랫배 통증 : 임신 초기 자궁이 커지면서 생기는 가장 흔한 현상입니다.

 

임신 초기증상 총정리 (확대👆)

 

• 피로감, 무기력함 : 호르몬의 변화로 피로감, 무기력함이 나타나 계속 잠이오게 됩니다.
• 가슴커짐 : 임신을 하면 가슴이 커지는 느낌을 받습니다. 유방의 혈류 증가와 호르몬의 변화 때문에 생기는 자연스러운 현상입니다.
• 헛구역질(구토) : 속이 메스껍고 음식 냄새만 맡아도 헛구역질이 나오는 현상은 임신 초기에 자주 발생하는 현상입니다.

 

 

• 빈뇨(오줌) : 임신 초기에는 황체 호르몬 작용으로 신장이 더 활발해져 오줌이 자주 마렵습니다.
• 변비 : 체내의 프로게스테론 수치 증가로 인해 소화 불량이 발생하고 소화 과정이 느려져 변비가 발생할 수 있습니다.

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2. 임신 초기 주의사항

임신 초기에는 모든것을 조심해야하고 주의해야 합니다. 특히 임신 초기 아랫배통증은 자연스러운 현상일 수 있지만 통증이 지속되거나 피로, 불안, 기력 저하 등이 동반되고 출혈(피, 하혈), 이상한 분비물이 발생하는 증상이 있다면 즉시 전문의와 상담해야 합니다.

 

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• 커피 : 현대사회에 커피는 기호 식품이 되었습니다. 임신 초기에는 카페인 섭취를 하면 안된다고 말이 있지만 하루 200mg 이하의 카페인 섭취를 권장합니다.
• 약물 : 임신 초기에는 감기약도 조심해야합니다. 약물이 필요할 때는 꼭 의사와 상의해야 합니다.
• 술, 담배 : 술과 담배는 임산부에게 해롭기 때문에 절대해서는 안됩니다.
• 영양 섭취 : 임신 초기에 가장 중요한 것은 임산부에 건강이기 때문에 균형잡힌 식단과 충분한 영양 섭취를 해야합니다.
• 운동 : 임산부에게는 산책, 스트레칭 등 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다.

임신 초기에는 다양한 증상들이 나타나지만 모든 여성에게 똑같이 생기는 증상은 아닙니다. 만약 임신을 준비중이거나 기다리는 분들은 위 증상이 나타난다면 임신 테스트를 해보거나 의사와 상의하는 것을 추천 드립니다.